Ingredientes
4 a 8 plátanos maduros
1 libra de carne molida, pollo
1 cucharada de Sofrito
1 sobre de sazón con achiote
2 cucharada y 1/2 de salsa de tomate
1/2 taza de agua
1 cucharadita de orégano
1/2 cubito de pollo en polvo
1/2 cucharadita de ajo
1/2 cucharadita de adobo
Sal y pimienta a gusto
1/4 tasa de pimientos anaranjados picados en cuadritos
1/4 tasa de cebolla picadas en cuadritos
Queso mozzarella y queso cheddar
Aerosol de aceite de oliva para plátanos maduros.
Instrucciones
(Empezamos preparando primero los plátanos ya que van para el horno por 35 a 40 minutos en 400F.)
Quítale la cascara a los plátanos y por la parte que tiene la manera de canoa has un corte en la curva, profunda sin traspasar del otro lado. Devuelva el Platano al la cáscara ya que así es que vas a cocinarlos en el horno. Use el aceite oliva para rociar los plátanos y la bandeja en donde vas a ponerlos. esto es opcional.
Cocine por 35 a 40 minutos en 400F dependiendo de tu horno.
Para saber si están hecho use un tenedor y si sale limpio están hechos.
En una sartén hondo o olla vierta la carne y cocínala a fuego medio-bajo revolviendo a fin de que quede suelta. Cuando este cocida, agréguele el sofrito, orégano, ajo, sazón, pollo en polvo, adobo, salsa de tomate, sal, pimienta y agua. Asegúrate probar todo y arreglar a tu gusto.
Cocina por 10 minutos y agrégale los pimientos y cebolla, tape y continua cocinando a fuego mediano-bajo por 15 minutos o hasta que los pimientos y cebollas estén blando.
Ya que este los plátanos los pones en un bandeja o molde y abra la parte donde está el corte y rellenas con la carne y lo cubres con el queso. Puedes usar cualquier queso de tu preferencia.
Ya rellenos lo vuelves a poner en el horno por 5 minutos o hasta que el queso se derrita.
Puedes ponerle por encima lechuga y tomate, opcional
Sabe delicioso y más saludable!
Enjoy!